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Lunedì 22 agosto 2022
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157.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 22 August 2022:
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2166 kcal
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Fat: 59.90g | Prot: 164.95g | Carb: 234.65g.
Breakfast: Percoca, Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio, Crownfield Fiocchi d'avena, Kellogg's Corn Flakes Originali, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%. Lunch: Tre Mulini Fette Biscottate Integrali Ad Alto Contenuto di Fibre, Pomodori Ciliegini, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie dal Sole Piselli Finissimi (Cotti al Vapore), Aia Bresaola di Tacchino. Dinner: Arachidi, Uva Bianca, Coop Valeriana, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo. Snacks/Other: Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Ikea Rotella alla Cannella•. more...
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gaining 13.9 lb a week
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