Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2022
|
122.1 lb
Lost so far: 23.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 August 2022:
|
1186 kcal
|
Fat: 39.30g | Prot: 37.35g | Carb: 121.52g.
Breakfast: Морозко Блинчики с Яблоком, Лимоном и Корицей, Хорошее Дело Молоко 2,5%, Зерница Пряники Мятные, Кофе. Lunch: Гуляш из Говядины, Макфа Спагетти Отварные, Идея Миндаль. Dinner: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Ванильный. Snacks/Other: Шоколад, Spainolli Маслины без Косточки, Каждый День Брынза, Шато Тамань Шардоне Тамани. more...
|
losing 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Эулалия's weight history
|