Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2022
|
122.8 lb
Lost so far: 22.9 lb.
Still to go: 0.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 August 2022:
|
1372 kcal
|
Fat: 59.06g | Prot: 39.55g | Carb: 119.26g.
Breakfast: Хорошее Дело Молоко 2,5%, Кофе, Биомакс Био-Йогурт Классический 2,7%, Orion Choco Pie Mango. Lunch: Шницель Куриный, Идея Миндаль, Яблоко. Dinner: Ашан Суп Пюре Тыквенный, Европром Бутерфиш Скумбрия, Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку. Snacks/Other: Президент Сыр Линго, Шато Тамань Шардоне Тамани, Травяной Чай, Каждый День Брынза, Помидоры, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Коломенское Лаваш Тандырный. more...
|
losing 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Эулалия's weight history
|