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Tag 7 Dass es stagniert ist eine Sache, dass meine Maße zugelegt haben eine sehr frustrierende! Mein Körper wehrt sich wie immer hartnäckig dagegen irgendwas abzunehmen... selbst mit dieser Stoffwechselkur... unfassbar
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148.6 lb
Lost so far: 8.4 lb.
Still to go: 14.1 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 19 August 2022:
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634 kcal
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Fat: 12.03g | Prot: 78.85g | Carb: 63.71g.
Breakfast: Multipower Vegan Protein. Lunch: Gurke (mit Schale), Tomaten, Gut & Günstig Salatmischung Blattsalat Mix, Rote Paprika, Lidl Körniger Frischkäse. Dinner: Tomaten, Edeka Thunfischsteaks, Gekochter Rosenkohl, Sojasoße, Schamel Tafel Meerrettich, Zucchini. Snacks/Other: Rosenkohl. more...
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1649 kcal
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Activities & Exercise:
Resting - 17 hours, Sleeping - 7 hours. more...
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steady weight
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