|
Giovedì 18 agosto 2022
|
156.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 August 2022:
|
2274 kcal
|
Fat: 55.65g | Prot: 153.32g | Carb: 281.86g.
Breakfast: Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio, Crownfield Fiocchi d'avena, Kellogg's Corn Flakes Originali, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Percoca. Lunch: Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Tre Mulini Fette Biscottate (senza Olio di Palma), La Bottega del Gusto Arrosto di Petto di Pollo, Delizie dal Sole Piselli Finissimi (Cotti al Vapore). Dinner: Fior Fiore Coop Olive Bella di Cerignola, Anguria, Petto di Pollo, Coop Valeriana, Olio Extra Vergine di Oliva, Tre Mulini Pane di Segale. Snacks/Other: Uva Bianca, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Prugne, Amo Essere Biologico Gallette di Mais. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
L'Ispanico's weight history
|