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62,95kg
Und leider hat es gestern nicht geregnet...erst in der Nacht zum Samstag könnte was durchkommen. Hoffentlich!
Euch allen einen guten Donnerstag!
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138.9 lb
Lost so far: 59.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 18 August 2022:
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2019 kcal
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Fat: 54.88g | Prot: 85.57g | Carb: 292.27g.
Breakfast: Farmer's Snack Kanadische Bio-Cranberry, DM Dinkel Gepufft, Weetabix Protein Crunch Chocolate, Weideglück Bio Bio Joghurt Mild 3,8% Fett. Lunch: Vitakrone Hummus Natur, Aldi Maiswaffeln. Dinner: Plan B Hack, De Cecco Spaghetti. Snacks/Other: KitKat Chunky (40g), Select & Go Snack Frikadellen, Kohlrabi, Storck Riesen, PowerBar ProteinPlus Low Sugar Chocolate Brownie. more...
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gaining 1.5 lb a week
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 Comments
Dankeschön 😘 Dir auch einen schönen Donnerstag ☺️
17 Aug 22 by member: Puppi Popcorn
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Dir auch einen schönen Donnerstag. Hier hat es die Nacht ordentlich gewittert und geregnet, aber trotzdem keine Abkühlung. Also Saunaaufguss. 😅
18 Aug 22 by member: scheisu
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