Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2022
|
131.8 lb
Lost so far: 2.2 lb.
Still to go: 6.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 14 August 2022:
|
1336 kcal
|
Fat: 59.77g | Prot: 81.88g | Carb: 53.22g.
Breakfast: ВкусВилл Лапша Вок с Курицей, Салат Оливье, ВкусВилл Сыр Плавленый Колбасный Копчёный, Chikalab Chika Layers Toffee & Caramel, Воккер Вок с Креветками, ВкусВилл Халумис. Lunch: Коктейль, Ростбиф, Азбука Вкуса Салат с Помидорами и Лисичками. Dinner: Chikalab Chika Layers Toffee & Caramel, Салат Оливье, ВкусВилл Сыр Плавленый Колбасный Копчёный, ВкусВилл Спортхлеб. more...
|
gaining 12.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Myway_1's weight history
|