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Lunedì 15 agosto 2022
Buon ferragosto a tutti!😊
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155.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 15 August 2022:
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2209 kcal
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Fat: 52.74g | Prot: 160.53g | Carb: 265.26g.
Breakfast: Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio, Crownfield Fiocchi d'avena, Kellogg's Corn Flakes Originali, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Percoca, Fage Total 0%. Lunch: Mare Fritto Misto di Pesce , Divella Orecchiette (Fresche). Dinner: Pesce, Ciabattine, Mare Fritto Misto di Pesce, Maffei Troccoli. Snacks/Other: Prugne, Percoca, Despar Yogurt Greco 0%. more...
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losing 18.5 lb a week
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