|
ziek. Het varkens vlees van gisteren was niet goed. Vannacht een uur wakker gelegen, was misselijk en koud.
Maar ik ben blij dat mijn gewicht al bij geel terug is.
|
127.6 lb
Lost so far: 9.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 16 September 2014:
|
1161 kcal
|
Fat: 61.24g | Prot: 47.96g | Carb: 89.84g.
Breakfast: Vitalinea Yoghurt Kers, Kippenbouillon, Ambachtelijke Brusselse Kaas Mager, Wit Brood. Dinner: Sprotfilets Gerookt, Feta Kaas, Olijfolie, Delhaize Kerstomaat, Groene Olijven, Sla. Snacks/Other: Gluhwein, Colruyt Everyday Multivruchtensap. more...
|
|
1420 kcal
|
Activities & Exercise:
Sleeping - 6 hours and 30 minutes, Resting - 17 hours and 30 minutes. more...
|
losing 3.6 lb a week
|