Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2022
|
126.1 lb
Lost so far: 4.0 lb.
Still to go: 4.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 August 2022:
|
1399 kcal
|
Fat: 53.65g | Prot: 86.56g | Carb: 146.58g.
Breakfast: Окей Банан, Вараксино Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, А ЛА КАЙМАК Творожный Сыр, Parmalat Сливки Питьевые 11%, Помидоры. Lunch: Окей Банан, Агуша Творог Детский 4,5%, Фермерское Подворье Творог Обезжиренный 0,5%, Магнит Персик. Dinner: Помидоры, А ЛА КАЙМАК Творожный Сыр, Геркулес Овсяные Хлопья, Вараксино Яйцо, Parmalat Сливки Питьевые 11%. more...
|
gaining 3.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
PolivodaOlga's weight history
|