|
☀️🚴♂️🛣️🛣️🥙🛣️🌲🌲🤬🌲🛣️🛣️🛣️🏁❤️👍 161km 😎 AVG 28,96😎 ⚖️ Wisła Tyniec Skawina kanał Łączany, Łączany Zator Babice Bolęcin Puszcza Dulowska Lasy Tęczyńskie Mników Kryspinów Wisła
|
199.7 lb
Lost so far: 75.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
losing 10.8 lb a week
|
 Comments
10 Aug 22 by member: Silver◇
|
Tyle 😋
ps spoko, bo w sumie jeden podjazd nie straszny, reszta raczej płasko.
10 Aug 22 by member: pool80
|
To ta wcześniej przygotowywana eskapada? 🤔 Mimo wszystko - taki dystans jak w dużych zawodach kolarskich 👋👋👋👋👋- to nie dla zwykłych ludzi 😭
10 Aug 22 by member: AgataTeraz
|
Tak, to ta. Było rozpoznanie terenu, głównie odcinka nowootwartego wzdłuż kanału, a reszta to ustalenia i planowanie z mapą, kompasem i sekstantem😇
10 Aug 22 by member: pool80
|
11 Aug 22 by member: Miedzka
|
11 Aug 22 by member: pool80
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
pool80's weight history
|