Daria_dom_cake's Journal, 09 August 2022

Плато видимо(

131.0 lb Lost so far: 9.0 lb.    Still to go: 9.7 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1423 kcal

Fat: 60.51g | Prot: 77.26g | Carb: 134.88g.   Breakfast: Простоквашино Молоко 1,5%, Просто Сгущенка с Сахаром 1%, Яйцо, Селяночка Рисовая Мука, ЭГО Кефир 1%. Lunch: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Сыробогатов Плавленный Сыр Сливочный, Шпинат, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Простоквашино Сметана 15%, ВкусВилл Тесто Фило, Великолукский Мясокомбинат Фарш Свиной, Greenbox Борщ с Индейкой. Dinner: Простоквашино Молоко 1,5%, Просто Сгущенка с Сахаром 1%, Простоквашино Сметана 15%, Магнит Банан, Творог (Полностью Обезжиренный), Рисовая Мука, Яйцо. Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Pretto Сыр Рикотта, Творог (Полностью Обезжиренный). more...

1598 kcal

Activities & Exercise: Sexual Activity - 50 minutes, Cooking - 1 hour, Squats (Legs) - 5 minutes, Resting - 14 hours and 5 minutes, Sleeping - 8 hours. more...