📚 MrsLP's Journal, 07 August 2022

64,35kg
Dafür, dass gestern gegrillt wurde und es auch ein bisserl Alkohol gab, ist das vollkommen okay. 😄👍🏻
Einen schönen Sonntag euch allen ☀️🌻🙋🏼‍♀️

142.0 lb Lost so far: 56.4 lb.    Still to go: 0.9 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1235 kcal

Fat: 31.73g | Prot: 54.79g | Carb: 181.47g.   Breakfast: Farmer's Snack Kanadische Bio-Cranberry, DM Dinkel Gepufft, Weideglück Bio Bio Joghurt Mild 3,8% Fett, Weetabix Protein Crunch Chocolate. Lunch: PowerBar ProteinPlus Low Sugar Chocolate Brownie, Hela Currywurst Sauce, Glenfell Marinierte Putenfilets, Kohlrabi. Dinner: Bofrost Italienisches Tomatenbrot, Kerrygold Frisch & Cremig Frischkäse Kräuter, Aldi Maiswaffeln . Snacks/Other: McDonald's Milchshake Schoko (Groß), Speiseeis. more...

259 kcal

Activities & Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...