Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2022
|
123.2 lb
Lost so far: 6.8 lb.
Still to go: 1.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 August 2022:
|
913 kcal
|
Fat: 38.64g | Prot: 64.94g | Carb: 77.69g.
Breakfast: Кабачок, А ЛА КАЙМАК Творожный Сыр, Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 1,5%, Вараксино Яйцо. Lunch: Агуша Творог Детский 4,5%, Фермерское Подворье Творог Обезжиренный 0,5%. Snacks/Other: Магнит Персик, А ЛА КАЙМАК Творожный Сыр, Окей Банан. more...
|
losing 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
PolivodaOlga's weight history
|