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63,75kg
Gestern habe ich mich mit zwei Freundinnen aus dem Studium getroffen, und da wurde lecker Essen bestellt.
Es war ein wunderbares Treffen, von daher keine Reue 😋😁
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140.7 lb
Lost so far: 57.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 05 August 2022:
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1502 kcal
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Fat: 31.66g | Prot: 48.58g | Carb: 254.47g.
Breakfast: Mochi, Blaubeeren, Weetabix Protein Crunch Chocolate, DM Dinkel Gepufft, Weideglück Bio Bio Joghurt Mild 3,8% Fett. Lunch: Dr. Oetker Tortenguss Rot, Himbeeren, Blaubeeren, Lieken Urkorn Feiner Biskuitboden. Dinner: Knorr Buchstabensuppe, Schwartau Samt Himbeere, Kerrygold Frisch & Cremig Frischkäse Kräuter, Büsch Das Büsch, Büsch Kartoffelbüsch. Snacks/Other: Heinrich Stumpf Picnics Classic. more...
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gaining 9.3 lb a week
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