Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2022
|
161.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 25.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 August 2022:
|
631 kcal
|
Fat: 17.39g | Prot: 59.31g | Carb: 60.42g.
Breakfast: Сыр Рикотта (Частично Обезжиренное Молоко), Помидоры, Салаирский Маслосырзавод Сыр Лёгкий Фермерский 9%, Вареное Яйцо, Pretto Сыр Рикотта, Хлебная Усадьба Хлеб Мультизлаковый Бездрожжевой. Lunch: Бульон из Индейки, Капуста Тушеная без Масла, Индейка Отварная, Фасоль (без Соли, Отварная). more...
|
losing 1.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Irina Stadnik's weight history
|