Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2022
|
123.7 lb
Lost so far: 6.4 lb.
Still to go: 2.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 August 2022:
|
1333 kcal
|
Fat: 45.58g | Prot: 117.45g | Carb: 114.70g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Помидоры, А ЛА КАЙМАК Творожный Сыр, Геркулес Овсяные Хлопья, Вараксино Яйцо. Lunch: Данон Творог Мягкий 5%, Сваля Творог Обезжиренный . Dinner: Домик в деревне Молоко 1,5%, Огурец (с Кожурой), Курица Вареная. Snacks/Other: Голубика, Магнит Персик, Окей Банан. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
PolivodaOlga's weight history
|