Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2022
|
269.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 59.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 01 August 2022:
|
2012 kcal
|
Fat: 101.77g | Prot: 176.43g | Carb: 95.30g.
Breakfast: Starbucks Латте на Кокосовом Молоке (Grande), Сарделька, Хлеб Дарницкий, Омлет с Молоком. Lunch: Хлеб Дарницкий, Куриная Грудка, Помидоры, Кабачок. Dinner: Куриные Наггетсы, Брокколи, Индилайт Филе Бедра Индейки. Snacks/Other: Яблоко, Макдоналдс Капучино (0,3 L). more...
|
gaining 1.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
9172518@mailru's weight history
|