Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2022
|
125.0 lb
Lost so far: 5.1 lb.
Still to go: 3.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 August 2022:
|
1660 kcal
|
Fat: 72.53g | Prot: 112.72g | Carb: 139.21g.
Breakfast: Помидоры, Белый Город Молоко 2,5%, А ЛА КАЙМАК Творожный Сыр, Геркулес Овсяные Хлопья, Вараксино Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Курица Вареная, Мистраль Булгур. Dinner: Данон Творог Мягкий 5%, Простоквашино Сметана 15%, Сваля Творог Обезжиренный . Snacks/Other: Белый Город Молоко 2,5%, Окей Банан, Магнит Персик. more...
|
losing 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
PolivodaOlga's weight history
|