Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2022
|
123.5 lb
Lost so far: 6.6 lb.
Still to go: 1.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 July 2022:
|
1292 kcal
|
Fat: 46.03g | Prot: 114.12g | Carb: 104.71g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, А ЛА КАЙМАК Творожный Сыр, Помидоры, Вараксино Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Агуша Творог Детский 4,5%, Сваля Творог Обезжиренный . Dinner: Помидоры, Курица Вареная. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2,5%, Окей Банан, Голден Яблоко . more...
|
losing 0.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
PolivodaOlga's weight history
|