rolikahn's Journal, 06 September 2014

Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2014

189.2 lb Lost so far: 73.6 lb. Still to go: 15.0 lb. Diet followed reasonably well.

losing 1.5 lb a week

Comments

Dachte eigentlich, es wird heute etwas weniger. Aber gestern doch recht intensiv trainiert und entsprechend Spannung in den Muskeln. Wird schon!

06 Sep 14 by member: rolikahn

aber die Richtung stimmt :)

06 Sep 14 by member: Ismelda

Ich hab gestern auch kein was gegessen aber krafttraining gemacht und ein dickes Plus vor dem Delta (wo ja kein Vorzeichen hingehört, ich weiß)

06 Sep 14 by member: Cocktailnase


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