📚 MrsLP's Journal, 21 July 2022

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😳😟
Innerhalb von zwei Tagen über 1,5kg.. 😔
Nichts zeigt mir deutlicher, dass ich echt sofort wieder richtig zunehme, wenn ich nicht total aufpasse... Ist gerade schon etwas deprimierend.

146.4 lb Lost so far: 52.0 lb. Still to go: 5.3 lb. Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 21 July 2022:

340 kcal

Activities & Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...

gaining 9.3 lb a week

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Comments

es ist ja leider ein täglicher Balanceakt

21 Jul 22 by member: nöhöhöhö

Kopf hoch !

21 Jul 22 by member: Rockabilly_Hilbi

@nöhöhö, ja, ist leider so. @Hilbi danke, ich versuchs. Heute war dazu noch ein Sekt fauler Tag, kaum Bewegung, dafür mussten die Reste "vergrillt" werden.... Tja, wir sind noch zwei Tage hier, mal gucken, wie es weitergeht...

21 Jul 22 by member: 📚 MrsLP

Ich glaube an dich!

21 Jul 22 by member: WolfDream2

Du bist nicht allein 😭🤝

21 Jul 22 by member: Xiaoxiaolou


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