|
Сегодня тренировка
Становая
Жим гантелей
Тяга верхнего блока
Тяга к подбородку
|
266.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 56.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 21 July 2022:
|
2072 kcal
|
Fat: 105.00g | Prot: 150.78g | Carb: 135.82g.
Breakfast: Яйцо, Помидоры, Global Village Фасоль с Овощами в Томатном Соусе. Lunch: Компот из Сухофруктов, Гречка Отварная, Говядина Тушеная, Шоколадница Щи Зеленые, Салат Мимоза, Увелка Каша Дружба, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Snacks/Other: Пить Кофе Дабл Капучино на Кокосовом Молоке. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
9172518@mailru's weight history
|