Dappere-Dodo's Journal, 18 July 2022

Sterkte, genoeg drinken. warme thee helpt ook tegen de hitte 

Warme thee? Noooit gedacht! Ik ga het eens proberen, tot nu toe drink ik al 30 jaar water (evt met gember, citroen of munt bijvoorbeeld) uit de koelkast of zelfs met ijsblokjes, als het warm wordt. Dankje 🥰 

ach jasses toch. zorg dat je je zout en mineralen binnen krijgt. bouillon ofzo, stukje kaas. schijnt belangrijk te zijn als je veel vocht verliest. Die afspraak is wel een hele slechte timing van jullie agenda 😭😭😭😭. hopelijk voel je je straks wat minder slap♥️♥️ 

sterkte Inge, maarruhhhh...zou je die afspraak niet ff lekker afzeggen?? los van jouw "ongemak" is het vaak ook nog eens mega besmettelijk 😳 

heb je ORS in huis? Neem dan een flesje daarmee mee. kan ook halve tl zout en paar schepjes suiker in water doen.  

Ik heb nog twee zakjes ORS, daar moet wel meer bijkomen.. Afspraak inderdaad maar afgezegd, Elfje. Ik durf het niet aan. 😳 Verder leef ik maar even op broodjes hagelsag, gezien ik tijdens de race (🤭) naar de supermarkt geen beleg heb gekocht uit haast om weer thuis te komen. Bang dat ik op straat moet. 🥵🤣 

En inderdaad, als het een besmettelijke oorzaak heeft..! 😳 

aiiii sterkte, hopelijk knap je snel op😘 

hè bah, sterkte. alle tips heb je al gehad💋💐 

Overleg gehad, waarschijnlijk komt het door de hitte. Niet zo gek ook. Ik volg zo veel mogelijk adviezen op om het koel te houden. Werkt voor geen fluit! Beneden is het nu 26 graden, boven 29, buiten 31, en mijn lichaamstemperatuur is 38,3 🥵🥵🥵🥵 Ik drink veel water, met en zonder ORS, net een ijskoffie gehaald, inderdaad ook een kop thee gehad, en probeer kleine beetjes licht te eten. Het is even uitzingen. 😂 Gelukkig geen hele week lang. 

Ik vind een natte doek op het hoofd of in de nek altijd heel fijn. 

Katoenen sokjes met koud water natmaken en die aandoen.  

Natte handdoek of washandje is altijd wel fijn inderdaad 🥰🥰 Die sokken ga ik eens proberen, thanks 🥰  

Graag gedaan 💕