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como me cuesta a mis 58 años uffff a ver el Lunes cuando me pese
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249.8 lb
Lost so far: 6.0 lb.
Still to go: 51.4 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 16 July 2022:
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524 kcal
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Fat: 30.88g | Prot: 28.18g | Carb: 31.93g.
Breakfast: Café Instantáneo , Leche Descremada. Lunch: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Dinner: Hacendado Salchichas de Pollo, Hacendado Salsa César, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). more...
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steady weight
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 Comments
Ànimo. Realmente la edad es un obstáculo añadido, como si hubiera pocos... Yo lo noto un montón.
16 Jul 22 by member: GemmaFer
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Gracias Gemma aún el resultado a sido positivo
20 Jul 22 by member: Josue el Grande
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