Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2022
|
129.9 lb
Lost so far: 4.2 lb.
Still to go: 4.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 July 2022:
|
1009 kcal
|
Fat: 48.97g | Prot: 46.07g | Carb: 97.41g.
Breakfast: Клубника, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, ВкусВилл Халумис, Chikalab CHIKA Layers Фисташковый Йогурт , Черешня. Lunch: ВкусВилл Котлеты Куриные по-Киевски , Черешня, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Chikalab CHIKA Layers Фисташковый Йогурт , Черешня. Dinner: Домик в деревне Молоко 3,5%, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Мираторг Сотэ с Прованскими Травами , Клубника. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Myway_1's weight history
|