Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2022
|
138.9 lb
Lost so far: 4.4 lb.
Still to go: 17.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 July 2022:
|
778 kcal
|
Fat: 25.69g | Prot: 58.79g | Carb: 80.49g.
Breakfast: АТБ Помидор , Premialle Фета, Сильпо Багет Французский Люкс, Coffee. Lunch: Vитамин Вишня , Danone Йогурт Активия Ананас , Белоцерковский Творог 5%. Dinner: Солнечная Фазенда Салатный Микс "Молодые Листья", Ашан Огурец, Глобус Яйцо Куриное Высшей Категории, Five Meals Тефтели из Телятины. more...
|
losing 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
sheveva's weight history
|