Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2022
|
130.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 July 2022:
|
1397 kcal
|
Fat: 64.45g | Prot: 84.60g | Carb: 119.52g.
Breakfast: Зеленая Линия Батончик Фруктово-Ореховый с Кокосом, La Pina Арахисовая Паста, Кофе с Молоком, Сырники. Lunch: Aplab Арахисово-Шоколадная Паста, Ржаной Хлеб, Щавелевый Суп. Dinner: Красные Помидоры, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Макароны Отварные. Snacks/Other: Капучино, Чизкейк. more...
|
losing 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Evstafuchka's weight history
|