Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2022
|
145.9 lb
Lost so far: 2.2 lb.
Still to go: 2.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 07 July 2022:
|
1945 kcal
|
Fat: 126.37g | Prot: 160.56g | Carb: 73.62g.
Breakfast: Ёбатон Арахисовая Паста, Домик в деревне Сливки 10%, Fito Forma Низкоуглеводные Блины, Творог 9%, ВкусВилл Сметана 15%, 137 Degrees Almond Milk With Coconut Flower Nectar, Домик в деревне Сливки 20%. Lunch: 137 Degrees Almond Milk With Coconut Flower Nectar, Вкусвилл Авокадо Хаас, Solvie Печенье Mocca Latte, Кабачок, Яйцо Куриное. Dinner: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня, ВкусВилл Суп «Свекольник», ВкусВилл Бедро Цыплёнка Бройлера, Моя Капуста Белокочанная Жареная. Snacks/Other: Картофельное Пюре, Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 20%, Ашан Кешью Жареный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Savi_S's weight history
|