Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2014
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106.5 lb
Lost so far: 2.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 30 August 2014:
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1470 kcal
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Fat: 103.73g | Prot: 66.47g | Carb: 208.71g.
Breakfast: Baggio Jugo de Naranja, Equal Sweet Stevia, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, La Serenísima Leche Deslactosada Descremada, Molinos del Bosque Galletas de Arroz, CasanCrem Casancrem Clasico. Lunch: Jugo de Pomelo Recién Exprimido, Jugo de Naranja Recién Exprimido, Queso Feta, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Roast Beef. Dinner: Baggio Jugo Multifruta, Tarta de Verdura. Snacks/Other: Queso Feta, Café con Leche de Soja, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, La Serenísima Leche Deslactosada Descremada, Santa María Vainilla sin Gluten. more...
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1223 kcal
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Activities & Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 55 minutes, Resting - 15 hours and 5 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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losing 5.4 lb a week
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