Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2022
|
143.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 22.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 July 2022:
|
1647 kcal
|
Fat: 90.88g | Prot: 100.21g | Carb: 108.88g.
Breakfast: Клубника, Сырко Мягкий Сливочный Сыр с Садовыми Овощами, Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Lunch: Юкон Групп Лаваш Тандырный, Dove Молочный Шоколад, Урюк Шаурма С Курицей, Теремок Морс Клюквенный, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: От Мартина Семечки Отборные, Черешня. more...
|
gaining 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
svetushok's weight history
|