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Ya me tengo que poner las pilas en serio , no puedo pemetirme tener tanto peso, tengo mucho cansancio
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249.8 lb
Lost so far: 6.0 lb.
Still to go: 51.4 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 11 July 2022:
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1040 kcal
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Fat: 27.91g | Prot: 51.45g | Carb: 147.24g.
Breakfast: Leche Desnatada, Café. Elevenses: Ciruela. Lunch: Salchichas de Pollo, Arroz Blanco, Cebollas, Calabacín, Aceite de Oliva, Vinagre, Lechuga, Tomates. Afternoon Tea: Lidl Smoothie Mix Fresas, Plátano y Arándanos. Dinner: Hacendado Jamón York, Entrepinares Queso Tierno, Patatas Cocidas, Huevo. Supper: Canela, Leche Descremada. more...
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gaining 0.2 lb a week
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