Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2022
|
179.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 40.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 July 2022:
|
1697 kcal
|
Fat: 89.36g | Prot: 58.99g | Carb: 164.86g.
Breakfast: Пискаревский Творожная Масса Сладкая с Изюмом, Белый Хлеб, Ржаной Хлеб, Натуральный Сыр, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%. Dinner: Арахис, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Магнолия Салат Оливье с Колбасой. Snacks/Other: Нектарины, Мясной Гурман Паштет Домашний, Ржаной Хлеб, Русский Дар Квас Традиционный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
irenrrrrrr's weight history
|