Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2022
|
121.3 lb
Lost so far: 2.2 lb.
Still to go: 11.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 06 July 2022:
|
2300 kcal
|
Fat: 80.00g | Prot: 114.53g | Carb: 286.03g.
Lunch: Хохланд Плавленый Сыр, Пятерочка Черешня , Слобода Майонез, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью , Говядина Тушеная, Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Абрикос, Жар Свежар Королевская Ватрушка, 48 Копеек Мороженое Пломбир, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Dinner: Магнит Торт Бисквитный Творожный , Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Абрикос, Фасоль (Консервированная), Слобода Майонез, Редис, Биоинвентика Сироп Шиповника , Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Окей Яблоко Гренни Смит. more...
|
gaining 1.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
alba.black's weight history
|