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Me siento feliz, 1 kilo 500 grs. menos, es demasiado bueno. A continuar firme para llegar a la meta.
Saludos a todos, Vamos que se puede¡¡¡¡
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148.4 lb
Lost so far: 3.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 29 August 2014:
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1716 kcal
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Fat: 79.29g | Prot: 64.11g | Carb: 195.98g.
Breakfast: Nestlé Fitness Galletas con Salvado de Trigo, Lipton Yellow Label Tea, Mandarinas, Regimel Mermelada Berries. Lunch: Palta, Carne, Té (Infusión), Apio, Lechuga de Hoja Verde, Zumo de Limón, Chef Aceite de Pepita de Uva, Habas, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido). Dinner: Pizza de Queso de Masa Delgada con Verduras, Pizza de Queso de Masa Delgada con Verduras, Lipton Yellow Label Tea, Iansa Stevia Cero K. Snacks/Other: Aceitunas Verdes, Pie de Limón, Loncoleche Leche Cultivada Light. more...
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1710 kcal
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Activities & Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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losing 3.3 lb a week
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