Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2022
|
189.2 lb
Lost so far: 1.8 lb.
Still to go: 41.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 July 2022:
|
1170 kcal
|
Fat: 72.56g | Prot: 44.78g | Carb: 88.15g.
Breakfast: Селедка под Шубой. Lunch: Сахар, Селедка под Шубой, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Молоко 3,5%, Чай, Свиточ Вафли Артек. Dinner: Капуста, Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси. Snacks/Other: Гост Мороженое Сливочное Ванильное с Вареным Сгущеным Молоком в Вафлях с Шоколадной Глазурью. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Katreenn's weight history
|