Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2022
|
134.9 lb
Lost so far: 1.8 lb.
Still to go: 7.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 July 2022:
|
955 kcal
|
Fat: 43.71g | Prot: 50.07g | Carb: 90.44g.
Breakfast: Properlab Collagen, Творожные косички.. Lunch: Залесский Фермер Сметана 15%, Капуста тушёная с курицей и картошкой., Творожные косички.. Dinner: Рулеты из лаваша с творогом и зеленью., Масло Подсолнечное, Рулеты из лаваша с творогом и зеленью.. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Svettik19's weight history
|