Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2022
|
183.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 40.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 July 2022:
|
1546 kcal
|
Fat: 47.88g | Prot: 50.15g | Carb: 221.40g.
Breakfast: Хлеб Зерновой, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Томское Молоко Творожный Сыр. Lunch: Голден Яблоко , Додо Пицца Пицца 4 Сыра . Dinner: Жар Пицца Лимонад Апероль, ВкусВилл Сёмга Слабосоленая, Зеленый Листовой Салат, Помидоры. more...
|
gaining 4.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Сижу в лодке's weight history
|