Register
|
Sign In
Search in:
Foods
Recipes
Meals
Exercises
Members
My FatSecret
Foods
Recipes
Challenges
Fitness
Community
Community
Members
pool80
Journal
09 Jul 22
pool80's Journal, 09 July 2022
pool80's Profile
< Previous Entry
|
Next Entry >
🚶🌲🍦spacer 10km, 🌥️🚴♂️🛣️🏁⌚👌❤️ wieczorna czasówka: 51km AVG 32,85👌kości rozruszane.. 🙂
205.0 lb
Lost so far:
70.5 lb
.
Still to go:
2.2 lb
.
Diet followed reasonably well.
losing 7.7 lb a week
12 Supporters
Support
Comments
Przecież Twoje kości cały czas są w ruchu.
09 Jul 22 by member:
AgataTeraz
No w sumie tak. 😋
09 Jul 22 by member:
pool80
ale po większych wysiłkach, warto nie przechodzić w stagnację, tylko jakiś lekki trening zrobić. Jak był rower, to spacer, czy basen... dobrze właśnie rozruszać się.
09 Jul 22 by member:
pool80
Submit a Comment
You must
sign in
to submit a comment
Other Related Links
Members
Members
Forums
pool80's weight history
view complete history