Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2022
|
127.2 lb
Lost so far: 9.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 July 2022:
|
1573 kcal
|
Fat: 79.97g | Prot: 112.33g | Carb: 110.34g.
Breakfast: Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Смак Батон Молочный 8, Сыр Фета, Яйцо. Lunch: Soba Гречневая Лапша (Вареная), Индилайт Бедро Индейки. Dinner: Скумбрия Запеченная. Snacks/Other: Черешня, M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Веселый Молочник Сметана 15%, Сырная Долина Сыр Маасдам, Черешня. more...
|
losing 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
mamiko_yashida's weight history
|