Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2022
|
147.3 lb
Lost so far: 0.9 lb.
Still to go: 4.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 03 July 2022:
|
1952 kcal
|
Fat: 107.50g | Prot: 140.28g | Carb: 106.03g.
Breakfast: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Клубника, Fito Forma Низкоуглеводные Блины, Вкусвилл Творог с Изюмом, Домик в деревне Сметана 20%. Lunch: Пекинская Капуста, Grow Food Печёная Свекла, Самбери Салат из Брокколи по-Корейски, Красный Лук, Жареная или Запеченная Курица, Cofix Латте, O'Zera Горький Шоколад без Сахара с Фундуком . Dinner: Ёбатон Суфле Шоколад-Кофе, Мой Домашний Майонез, Помидоры Черри, Салат Айсберг, Огурец (без Кожуры), Моя Капуста Белокочанная Жареная, Мираторг Котлеты из Говядины Домашние. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Savi_S's weight history
|