Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2022
|
134.5 lb
Lost so far: 2.2 lb.
Still to go: 6.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 July 2022:
|
1380 kcal
|
Fat: 85.11g | Prot: 60.55g | Carb: 94.70g.
Breakfast: Ашан Кольцо с Творожным Кремом, Первым Делом Сметана 15%, Сырники с добавлением манки.. Lunch: Ашан Кольцо с Творожным Кремом, Салат из Помидоров и Огурцов, Картофельное Пюре, Троекурово Шницель Куриный Рубленый. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Svettik19's weight history
|