Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2022
|
117.1 lb
Lost so far: 17.4 lb.
Still to go: 4.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 05 July 2022:
|
1227 kcal
|
Fat: 61.51g | Prot: 91.23g | Carb: 72.70g.
Breakfast: Summertime Ядра Миндаля Обжаренные, Ашан Киви, Сырная Губерния Сыр Том Де Буа с Тмином, СТМ Сыр Домашний Паутинка, Heinz Брусничный Соус, Dr. Korner Корнерсы Паприка Чили, President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Бобровский Сыр с Голубой Благородной Плесенью Mont Blu. Lunch: Bombbar Peanut Butter Protein Bar, Клубника, Искренне Ваш Сметана 10%, Щавелевый Суп Мой . Dinner: Ёбатон Печенье Вкус Клубника, Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лента Говядина. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Natalka.K.'s weight history
|