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Gestern immer mal wieder von den leckeren Resten vom Vortrag genascht...
Heute wird wieder etwas genauer geschaut.
Einen guten Start in die neue Woche euch allen!
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143.3 lb
Lost so far: 55.1 lb.
Still to go: 2.2 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 04 July 2022:
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811 kcal
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Fat: 29.33g | Prot: 32.49g | Carb: 104.43g.
Breakfast: Weideglück Bio Bio Joghurt Mild 3,8% Fett, Rinatura Bio Gepuffter Amaranth, DM Bio Dinkel Gepufft, Weetabix Protein Crunch Chocolate, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose). Lunch: Harry Mini Butter Hörnchen , Kiri Kiri Dippi . Snacks/Other: Real Schokoladen Eis, Biscotto Butter-Ringe, PowerBar ProteinPlus Low Sugar Chocolate Brownie. more...
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gaining 1.5 lb a week
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 Comments
Dir auch gewünscht. Habe heute gleich 2 Portionen der schlechten Schoki gegessen. Gottseidank isch jetzt nicht´s mehr im Hause und wird auch nicht gekauft !
04 Jul 22 by member: Rockabilly_Hilbi
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😅 Dir bleiben Reste übrig 😉
04 Jul 22 by member: sjw*
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Naja, zum Straßenfest hatte jeder was gemacht, und da bringt man ja nicht nur zwei Frikadellchen und fünf Streifen Bulgogi mit.... 😁
05 Jul 22 by member: 📚 MrsLP
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