Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2022
|
124.3 lb
Lost so far: 5.7 lb.
Still to go: 2.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 July 2022:
|
1289 kcal
|
Fat: 50.18g | Prot: 52.67g | Carb: 157.87g.
Breakfast: Окей Банан, А ЛА КАЙМАК Творожный Сыр, Геркулес Овсяные Хлопья, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Помидоры, Золото Сеймы Яйцо, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lunch: А ЛА КАЙМАК Творожный Сыр, Геркулес Овсяные Хлопья, Золото Сеймы Яйцо, Кабачок. Dinner: Голден Яблоко . Snacks/Other: Магнит Персик, Окей Банан. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
PolivodaOlga's weight history
|