Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2022
|
171.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 4.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 02 July 2022:
|
1475 kcal
|
Fat: 42.22g | Prot: 92.61g | Carb: 152.06g.
Breakfast: Coffee, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Любятово Печенье Топленое Молоко, Milford Сахарозаменитель, Простоквашино Творог 2%, Jamix Fit Джем Черная Смородина без Сахара, Медовая Долина Мёд Липовый. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Milford Подсластитель, Elite Цикорий Растворимый Порошкообразный, Волшебное Дерево Приправа Универсальная 15 Овощей и Трав, Гречка Отварная, Heinz Кетчуп Жгучий Чили, Шато Тамань Вино Белое Сухое. more...
|
|
2097 kcal
|
Activities & Exercise:
Desk Work - 5 hours, Resting - 11 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
YuryP65's weight history
|