Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2022
|
124.6 lb
Lost so far: 5.5 lb.
Still to go: 2.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 July 2022:
|
1293 kcal
|
Fat: 57.50g | Prot: 100.91g | Carb: 92.20g.
Breakfast: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, А ЛА КАЙМАК Творожный Сыр, Геркулес Овсяные Хлопья, Золото Сеймы Яйцо, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кабачок. Lunch: Сваля Творог Зерненый 5%, Главсуп Бульон Куриный, Курица Вареная, Помидоры. Dinner: Агуша Творог Детский 4,5%. Snacks/Other: Магнит Персик, Магнит Персик. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
PolivodaOlga's weight history
|