Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2022
|
118.2 lb
Lost so far: 16.3 lb.
Still to go: 5.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 01 July 2022:
|
1287 kcal
|
Fat: 58.55g | Prot: 94.76g | Carb: 88.88g.
Breakfast: Черешня, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Иван-Поле Сгущёнка с Какао, Яблочные лепешки. Lunch: Клубника, FitnesShock Батончик Shocker, Искренне Ваш Сметана 10%, Борщ с Курицей. Dinner: Ёбатон Печенье Вкус Клубника, Искренне Ваш Сметана 10%, Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Макси Стейк Семги. more...
|
losing 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Natalka.K.'s weight history
|