Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2022
|
106.3 lb
Lost so far: 4.0 lb.
Still to go: 0.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 June 2022:
|
1812 kcal
|
Fat: 67.93g | Prot: 56.52g | Carb: 246.92g.
Breakfast: Витапром Пища Богов, Активия Йогурт Питьевой. Lunch: Нектарин, Мааг Семечки Очищенные Необжаренные, Абрикос. Dinner: Кировский Печенье К Кофе, Алексеевское Вареная Сгущенка, Картофельное пюре, Хлеб ржаной, Ёжики, Сахар, Жимолость. Snacks/Other: Nina Farina Тараллини Томат с Ароматными Травами. more...
|
losing 0.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
jamus1's weight history
|