Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2022
|
125.0 lb
Lost so far: 20.7 lb.
Still to go: 2.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 June 2022:
|
1521 kcal
|
Fat: 63.74g | Prot: 62.51g | Carb: 172.57g.
Breakfast: Baraka Финики Отборные, Моя Цена Молоко 1,5%, Кофе, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Каждый День Пряники с Ароматом Мяты. Lunch: Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Добрый День Брокколи, Сырники. Dinner: Черешня, Славянка Конфеты Фрутландия, Хлебцы Маца, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%. Snacks/Other: Пятерочка Улитка Греческая с Мясом, Травяной Чай. more...
|
losing 2.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Эулалия's weight history
|